Scegliere le proprie emozioni. Per risolvere i conflitti interiori.pdf

Scegliere le proprie emozioni. Per risolvere i conflitti interiori

Bernard Raquin

Le emozioni colorano la vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della personalità. Viverle appieno significa condurre unesistenza intensa, a condizione di non cedere loro i comandi. Spesso le emozioni ci aiutano a prendere decisioni e ci permettono di risolvere conflitti interiori. Influenzano inoltre la nostra idea di felicità o infelicità, nonché le direzioni che prendiamo. Dobbiamo allora arginare le emozioni che quotidianamente irrompono nella nostra vita? Bernard Raquin sostiene che è meglio sceglierle, trovare quelle che ci sono più utili e modellarle secondo il nostro volere, con i semplici mezzi (meditazione ed esercizi) proposti in questo manuale pratico, così da lasciare che si esprimano al momento giusto, per un motivo giusto e con la persona giusta. Prendere in considerazione emozioni diverse per il medesimo evento vissuto significa insomma ampliare il nostro punto di vista, incanalare le energie positive, ridurre limpatto di quelle negative e potenziare il nostro capitale più prezioso: il benessere.

Scegliere le proprie emozioni. Per risolvere i conflitti interiori è un libro scritto da Bernard Raquin pubblicato da Il Punto d'Incontro nella collana Salute, benessere e psiche Ci sono dei momenti nella vita in cui i comportamenti di un persona possono risultare contraddittori ed imprevedibili; ciò accade quando vi sono dei conflitti interiori irrisolti. Le persone in pace con se stesse, quelle che hanno trovato un senso stabile di sè, si muovono verso una direzione, o meta, precisa che coincide con ciò che desiderano.

4.95 MB Dimensione del file
8880935534 ISBN
Scegliere le proprie emozioni. Per risolvere i conflitti interiori.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.smilepub.org o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

SCEGLIERE LE PROPRIE EMOZIONI PER RISOLVERE I CONFLITTI INTERIORI RAQUIN BERNARD, libri di RAQUIN BERNARD, PUNTO D'INCONTRO. Novità e promozioni libri. Ci sono situazioni in cui scelte di cuore e scelte razionali sono contrapposte e ci sentiamo indecisi sul da farsi (leggi qui). Le nostre decisioni sono dettate dalle emozioni ma spesso ciò che sentiamo essere il nostro bene è frenato dalla ragione. La mente ci aiuta a valutare accuratamente ogni mossa per proteggerci da conseguenze pericolose. A volte può essere davvero difficile sceglie

avatar
Mattio Mazio

Per risolvere i conflitti interiori. - Bernard Raquin. Indice. Subire o esprimere le proprie emozioni 7 Identificare e orientare le proprie emozioni 17 Ripercorrere il filo delle emozioni 23

avatar
Noels Schulzzi

Ci sono dei momenti nella vita in cui i comportamenti di un persona possono risultare contraddittori ed imprevedibili; ciò accade quando vi sono dei conflitti interiori irrisolti. Le persone in pace con se stesse, quelle che hanno trovato un senso stabile di sè, si muovono verso una direzione, o meta, precisa che coincide con ciò che desiderano.

avatar
Jason Statham

SCEGLIERE LE PROPRIE EMOZIONI Per risolvere i conflitti interiori. 5 Indice Subire o esprimere le proprie emozioni 7 permettono di risolvere conflitti interiori. Influi-scono anche sui nostri orientamenti e sul modo di concepire la felicità o l’infelicità. In ambiti antichi

avatar
Jessica Kolhmann

Spesso le emozioni ci aiutano a prendere decisioni e ci permettono di risolvere conflitti interiori; influenzano inoltre la nostra idea di felicità o infelicità, nonché le direzioni che prendiamo. Un noto psicoterapeuta ci insegna in modo semplice e facile a trovare le emozioni che ci sono più utili e a modellarle secondo il nostro volere.