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Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare

Windy Dryden

Rimandare a chissà quando ciò che sarebbe nel nostro interesse fare oggi: questo è procrastinare. Rimandare lesecuzione di un atto burocratico, rimandare una decisione o una scelta importante, ritardare la consegna di un lavoro che dobbiamo fare ma non ci piace, rinviare laffrontare un problema sono comportamenti che ci danneggiano, che quando diventano consuetudine si ripercuotono gravemente sulla nostra esistenza. Eppure moltissime persone procrastinano almeno in qualche ambito della loro vita, e, pur essendo consapevoli dei danni che ne ricavano, non riescono ad abbandonare questa brutta abitudine. Windy Dryden ci spiega con semplicità quali sono i meccanismi alla base della procrastinazione e ci insegna modi di ragionare costruttivi e tecniche efficaci per vincere questo problema evitando così tutte le conseguenze negative. In tutto il libro viene messa in rilievo la necessità di identificare, contrastare e cambiare latteggiamento malsano alla base di tutte le forme di procrastinazione e limportanza di sviluppare una filosofia antiprocrastinazione.

Gli atteggiamenti di ritardo e di procrastinazione possono essere definiti come la ... Dryden (2001) ha definito il procrastinare come “il rimandare a domani quello che è nel ... It. (2001) Rimandare, rinviare, procrastinare: sempre lo stesso vizio.

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Note correnti

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Sofi Voighua

Ecco l'infografica che fa per te se non vuoi passare il resto della vita schiacciato dalle situazioni in sospeso. Tags: procrastinare rimandare gli impegni smettere di  ...

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Mattio Mazio

19 gen 2020 ... Uno spreco di tempo, di energie, di opportunità. Tutto per il maledetto vizio di procrastinare che colpisce il 20 per cento della popolazione e ben il ...

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Noels Schulzzi

Procrastinare. Come superare il vizio di rimandare è un libro scritto da Windy Dryden pubblicato da Tarka nella collana DiSalute Dopo aver letto il libro Procrastinare.Come superare il vizio di rimandare di Windy Dryden ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi

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Jason Statham

1 gen 2015 ... La definizione correttà di Procrastinare è: rimandare delle attività ... Smettere di procrastinare è esattamente come rompere una dipendenza, devi essere consapevole che: ... B) Puoi ricadere nel vizio in qualsiasi momento. 18 set 2018 ... Può manifestarsi come ansia, stress, scoraggiamento, disagio, nervosismo; e con il passare del tempo anche con sintomi fisici qualsi emicranie, ...

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Jessica Kolhmann

Procrastinare: 3 consigli per smettere di rimandare. 13 Gennaio 2015. Stefanodelg. crescita personale, libertà finanziaria. Ti senti bloccato dalla procrastinazione e sull’indecisione? Questi tre consigli sono una minima parte di tutto ciò che c’è da sapere per superare la procrastinazione.