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I segreti della mente calma

Matthieu Ricard, Sergio Orrao

Matthieu Ricard, il monaco buddista definito «luomo più felice del mondo», condivide con noi la sua esperienza, proponendoci uniniziazione concreta alla meditazione. Questa pratica dona serenità e benessere interiori, che influenzano positivamente la nostra salute, le capacità intellettuali, i rapporti sociali e affettivi. Lo dice la secolare tradizione buddista, e lo confermano le più recenti scoperte della scienza moderna. Forte della sua duplice cultura, occidentale e orientale, lautore mostra il carattere universale di una pratica fondata sullamore altruista, sulla compassione, sullo sviluppo delle qualità umane. E rivela i benefici evidenti che, nella nostra società ultraindividualista e materialista, può apportare a ciascuno di noi. Una guida spirituale che svela i segreti per addestrare la mente alla calma e allequilibrio.

Nell'articolo di oggi ti parlerò dei metodi più efficaci per poter migliorare la tua concentrazione. ... riapri gli occhi, inizia a muovere i tuoi muscoli e rialzati con molta calma. ... Questo semplice trucco aiuta la tua mente a raggiungere uno stato di ...

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Sofi Voighua

Come organizzare i propri gesti? Durante la partita o durante l'allenamento, vivrai dei momenti di grande concentrazione durante i quali otterrai i risultati migliori. L ... L'ONU ha dichiarato che il 20 Marzo è la Giornata Mondiale della Felicità. ... Salvatore Panza http://www.salvatorepanza.it/articoli/49-i-sette-segreti-per-vivere -felici ... avresti un monito, un segnale per tornare al presente con calma e pace.

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Mattio Mazio

I segreti della mente calma è un libro di Matthieu Ricard , Sergio Orrao pubblicato da Sperling & Kupfer nella collana Pickwick. Wellness: acquista su IBS a 15.00€! I segreti della mente calma è un libro di Matthieu Ricard , Sergio Orrao pubblicato da Sperling & Kupfer nella collana Saggi: acquista su IBS a 12.26€!

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Noels Schulzzi

I Segreti della Mente Calma L'arte della meditazione per Apprendere, Pensare, Risolvere Matthieu Ricard. L'arte della meditazione per Apprendere Pensare Risolvere Scopri come imparare a vivere serenamente al centro di un mondo caotico. I Segreti della Mente Calma – L’arte della meditazione per Apprendere, Pensare, Risolvere. Perchè questo piccolo trattato sulla meditazione? Negli ultimi quarantanni ho avuto l’enorme fortuna di vivere vicino a guide spirituali autentiche, che hanno ispirato la mia vita e illuminato il mio cammino.

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Jason Statham

Compra il libro I segreti della mente calma di Ricard, Matthieu, Orrao, Sergio; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it 13/09/2019 · Il Potere SEGRETO della MENTE 5 SEGRETI per raggiungere i tuoi OBIETTIVI - Duration: MEDITAZIONE - Calma la Mente - Carlo Lesma - Duration: 24:56.

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Jessica Kolhmann

Mente calma: 5 segreti per ottenerla Una mente calma vede il mondo con maggiore chiarezza e da una prospettiva più ampia. In questa dimensione nella quale regnano la riflessione e il controllo emotivo, possiamo mettere da parte pensieri ansiosi o irrazionali per prendere decisioni migliori. Dall'autore de Il gusto di essere felici una guida spirituale che svela i segreti per addestrare la mente alla calma e all'equilibrio. Matthieu Ricard, il monaco buddista defi nito «l'uomo più felice del mondo», condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta alla meditazione.