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Rivoluziona la tua salute! Il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio

Maria Borelius

Il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio. Quando compie cinquantadue anni, entra in menopausa e la sua salute comincia a peggiorare, Maria Borelius teme che questo sia un assaggio di ciò che sarà il futuro. Intraprende quindi un viaggio esplorativo che la introduce a uno stile di vita antinfiammatorio che trasformerà il suo corpo, la sua mente e la sua anima. Maria viaggia in tutto il mondo per incontrare esperti di medicina e di fitness. Oltre che di scienza si occupa anche di storia, esplorando i segreti di salute di antiche civiltà e sette religiose estremamente longeve. Ciò che scopre laiuta a riportare indietro il suo orologio biologico e a trovare nuova energia, entusiasmo e gioia. Cambia le sue abitudini alimentari, fa esercizio fisico per rafforzare i muscoli e stimolare la mente e si apre alle possibilità del mondo che la circonda. La storia di una donna e della ricerca unica, durata quattro anni, per sconfiggere malinconia e depressione, trovare la felicità e una piena realizzazione, coltivare il benessere e, in definitiva, creare la miglior versione di sé. Ricco di immagini e illustrazioni, Rivoluziona la tua salute! è unenergica guida motivazionale che offre consigli e ricette concreti e fattibili a tutti coloro che desiderano sperimentare ogni giorno una versione più forte, più felice e più giovane di se stessi. Un libro esaustivo su come rivoluzionare il proprio stile di vita e ritrovare benessere fisico e psicologico. Un volume dal taglio pratico, ampiamente illustrato. Il tema dellalimentazione antinfiammatoria è molto in voga e rappresenta la nuova frontiera del benessere. Non solamente un libro sullalimentazione, ma un percorso a 360° per conquistare una vita sana attraverso il racconto dellesperienza personale e scientifica dellautrice.

Benessere e Salute; e autrice del libro già tradotto in molte lingue “Rivoluziona la tua salute! il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita Farmacia Della Fiore Pontevico. 1.1K likes. Pharmacy / Drugstore. L'infiammazione dietro tante malattie, si vince con dieta. Dai problemi cardiovascolari alle demenze, l'infiammazione è la madre di tantissime malattie ed è bene tenerla a bada giorno per giorno, sia a tavola con i cibi giusti, sia con il movimento fisico regolare, con tecniche di rilassamento e un tuffo nel verde per godere

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8869055760 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

A tutto questo va aggiunto anche una vita meno sedentaria e più incline all’attività fisica. Maria Borrelius è una giornalista scientifica e autrice del libro Rivoluziona la tua salute! Il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio. Rivoluziona la tua salute! Il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio. di Maria Borelius - HarperCollins Italia. € 18.90 € 19.90. Il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio.

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Mattio Mazio

... ritrovare,2 calcolare,2 concentrarsi,2 allestire,2 rifornire,2 ripudiare,2 risanare, 2 ... desideroso,7 monotematico,7 laconico,7 stile,7 appannato,7 disgustoso,7 ... . milano.it,9 [email protected],9 [email protected],9 0000,9 e-mail,9 /span,9 align,9 ... immobiliare,10 legacoop,10 caro-vita,10 valtellinese,10 capofila,10 eurodesk,10  ... Ci sono 25 giugno ad Alba, nella chiesa cose che si possono cambiare e di San ... in gravi problemi di salute e familiari ed è doveroso intervenire per cercare di ... è subito relax e vacanza á RICEVI IDEA sta, torna “Like” (nella A CASA TUA! foto ... alimen- tazione, stili di vita e benessere psicofisico hanno gravitato attorno ai ...

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Noels Schulzzi

... -scegli-la-costa-ionica-e-trova-la-tua-soluzione-su-www-crotonenotte-it-19890 ... 0.6 http://www.comunicati.eu/puliti-felici-per-pulire-oggi-basta-unapp-19216 ... -it-il-nuovo-portale-del-benessere-18780 2014-02-26T10:02:49+00:00 monthly ... -consumismo-sfrenato-hanno-trasmesso-quasi-come-uno-stile-di-vita-17818 ... Esplicito il frontespizio di uno dei saggi di Gina Guandalini: Maria Callas. ... il suo «stile pirotecnico», Leyla Gencer, per la «spiccatissima personalità sia ... Nella Callas si era rotto il meccanismo della vita, e non c'era orologiaio capace di ... All' inizio degli anni trenta un maestro di canto di origine svedese, vicino di casa dei.

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Jason Statham

Lo spiega in un'intervista all'ANSA Maria Borelius, giornalista scientifica molto nota in Europa e autrice del libro già tradotto in molte lingue "Rivoluziona la tua salute! il metodo svedese per ritrovare felicità e benessere con uno stile di vita antinfiammatorio" (HarperCollins). Farmalvolo. Mi piace: 434 · 9 persone ne parlano. Un sito semplice per darti la possibilità di ordinare farmaci direttamente dalla tua poltrona di casa. Disponibili su 3914352673

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Jessica Kolhmann

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